有一天.有两个女孩子来到科比立特咨询中心。其中有一个女生告诉我:她的同学,二十几天了,惶惶忽忽,非常痛苦.不能正常生活.曾经去过医院,医生开了抗抑郁药,说她是抑郁症.但是我没有让她吃.我们是大三的学生,而且是室友,关系非常好.看着她这个样子,实在看不下去了,我们才过来寻找老师的帮助.
     那位女生的同学向我介绍了她的情况,是这样的:她们班有一个非常优秀的男生,几乎所有的女生都喜欢他.而这个男孩呢,基本上两三个月就要换一个女朋友.追到手了,玩一段时间又不要了.又找下一个.虽然如此,还是有好多女生期盼着被他选中,一直到了大三,那个男孩才选上她.然后,他们就同居了,女孩觉得幸福得不得了,但是过了差不多三个月,这个男孩又离她而去了.她觉得被抛弃了被玩弄了.非常的痛苦.二十多天了都没有办法正常生活.同样的情况,她们班上已经有好几个女生经历过.而那个男生却依然如故.
      在这位同学介绍的过程中,她一直都是低着头不说话.听完她同学的介绍后,我便开始了提问.
     “看到你今天的样子,让人很心疼.但是我相信在前面的三个月过程当中,你的感觉一定不是这样的.”
      听到我的话，她的眼睛眨了一下.
     “那么，我有一个猜测。在那三个月当中，你感觉很幸福。” 这时我发现，她原本灰白的脸开始有点红晕。
     “当那个男孩来到你身边的时候，他带来了非常重要的东西，这是你一直期待的。”
     她眼睛一亮
    “当你得到这些的时候，你觉得很幸福！而当他离开的时候，这些东西也随之消失了。对你来说这么重要的东西，突然没有了，你当然很伤心。”
     她有一些涌动。
    “你拥有他的时候太幸福了，失去他的时候当然会很痛苦。”
     她点了点头。
     “我们可不可以先把痛苦与不痛苦的感觉，先放在旁边。我们先看清楚是什么让我们产生了这样的感觉，我希望能协助你看清楚这一点。”
      她第一次开口说：“好。”
     “这样，我更确切一点。这三个月究竟发生了什么？他的本质是什么？我刚刚听到的是：你们这三个月中一直在同居。我猜他会给你很多拥抱，对吗？”
      女孩点了点头。
     “他会等你，他会在教室啊，或者在你经过的地方，带着期盼的眼神。”
     女孩嘴角边露出了幸福的笑容。
     我继续说道“他会给你送鲜花，我猜他还会和你说很多甜言蜜语的话。比如说：你是最好的；你是最漂亮的；你是我的唯一等等，是吗？我猜会的这样的。”
      女孩有点兴奋却一脸迷茫的表情。
     “那好，在你得到这些的时候，你就得到了什么？”
     “幸福。”
     “幸福是感觉，你得到了什么就让你有幸福的感觉？”
     “温暖。”
     “当你得到了什么就感觉到温暖？幸福、温暖、爱，这些都是很模糊的，不具体的。就象你渴了要喝水；饿了要吃饭一样，当你的需求没有被满足的时候，你是不舒服的。喝了水，吃了饭就舒服了。而水和饭是具体的，我们要弄清楚是你的需求什么？”
     这时两个人都很茫然的看着我。
     “很多人都和你一样，在这个时候找不到一个贴切的表达。我来试着找一个词语，如果你觉得是这样，就认同，如果不是就不认同。”
     “好的”
    “我会觉得你是被重视了，他拥抱你；送你花，等你，关注你，你是一个最重要的人。”
     “你希望得到他的重视，因为他是一个你非常重视的人，。而这三个月他给了你最充分的重视，所有的一切都让你觉得他是非常非常重视你的。你对他的生命来说，是非常重要的；你对他很有影响。一个是重视；一个是重要；还有一个是肯定。所有的一切都可以用这三个词来概括，你同意吗？”
      她想了一会，然后两个人都点头，表示同意。
     “也就是说这些是你非常需要的，在这个男生没有来之前，你没有得到。或者说你遇到过这样重视你的人，但对方不是你重视的。你所能接受的是：你很重视的人，也同样很重视你。”女孩又点了点头。
     “所以这个里面有很重要的要素。就是双方的。其实有些时候，老师表扬你，同学赞美你，你会高兴，但内心的感受却没有这么强烈，这是因为你认为重要的人感觉才会强烈。”
     “你重视这个人，而这个人也同样重视你了，所以你觉得很幸福。随着重视的人把这个重视收回了，你就痛苦了。中间一段你是幸福的。这样说你同意吗？”
     “我们再来看看有没有什么根源性的东西，为什么你会是这样的？如果你愿意的话，我们试着来探索一下，它是不是你内在的原因？”
     “好。”
     “在你的心里面，‘我需要被你重视，我需要被你肯定。我需要在你心里成为你最重要的人！’这是你很深的内在需求。”
     “在你十二岁之前，你需要这三句话对你爸爸说吗？爸爸，我需要被你重视；我需要被你肯定；我需要成为你心里最重要的人。”
     她突然开始抽泣，眼泪止不住的流了下来。
     “我爸爸从来不表扬我，看都不看我一眼。”
     她哭了一会，我再说：“是的，在你生命中第一个很重要的关系里，你有一份缺失。你现在成年了，你需要对外建立新的关系。所以你把过去的模式带过来了，而根源是你内在有一个很深的悲伤，有一个痛苦。是那个痛苦让你今天痛苦，那个痛始终都在，而不是这个人让你痛的。那个痛在你心里，一直都在的。我们试着再在做一些探索，可以吗？”
      她再次点了点头。
     “你需不需要对你妈妈说这句话。妈妈：我需要被你重视；我需要被你肯定；我需要成为你生命当中最重要的那个人。”
     她失声痛哭……
     当一个需求没有被满足，那个匮乏会一直在那里，生命的智慧会用一生的时间去寻找资源，来满足她。
     在孩子12岁以前，父母是孩子最重要的资源，父母对孩子的态度，将影响到孩子成年后的人格形成！
     今天我们已经成年了，已经不再是那个柔弱的小女孩，我们有权力获得幸福，也有义务为自己的幸福负责任！
     如果我们只是把自己当作受害者，认为我的不幸，都是别人做错了，那我们将失去成长的机会，深陷痛苦不能自拔。
     如果我们让自己成为责任者，不是去抱怨别人，而是去觉察自己痛苦的根源，勇敢的面对，不逃避，自己去创造资源来满足自己曾经的缺失，你将有机会穿越痛苦，你将会走向成熟，走向自由，走向幸福！